jueves, 11 de febrero de 2016

A que no puedes comer solo una...?

Hola! está entrada es muy espontánea, hoy regresando de la escuela, vi a un niño con su bolsa de papas, saboréandola a más no poder y haciendo, por supuesto, que mi boca se hiciera agua al instante; así que decidí comprar un bolsa mediana de papas (de esas que si traen papas y nada de aire, ósea, casi 500 gr de papas) para "botanear" hoy y mañana. total que hace 10 minutos me acabé la bolsa entera y me di cuenta porque ya no había más que comer.
¿¡Por qué rayos no pude dejar de comerlas como había planeado!?

Así que decidí ponerme a investigar furtivamente, en base a que me había comido 500 gramos de papas fritas de una sentada; y resulta que las grasas, carbohidratos, azúcares y demás producen una sensación de placer y alerta a nuestro cuerpo, lo que genera que queramos más y más.

Afortunadamente, hoy mismo me llegó un video-consejo de María Talavera (¡mil gracias por tus videos!) para evitar caer en los antojos, te lo dejo por acá y como siempre cualquier comentario es bien recibido (:

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